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人参怎么吃?懒人的人参吃法

  人参最简单的吃法是什么?生活中人参要如何食用呢?

  

  人参的7种吃法

  1.含服

  将鲜人参切成片放入口中,不断地吞咽唾液。鲜人参的主要成分会随唾液进入人体,由于唾液的助消功能,可使人们最大化地吸收鲜人参养分。含至10分钟左右,可将变软的鲜人参咀嚼咽下。

  2.直接嚼食

  顾名思义直接把鲜人参放到嘴里咀嚼后食用。

  3.泡水喝

  将鲜人参放入杯中,倒入开水浸泡15分钟至30分钟即可。建议一边喝一边续水,当天晚上将杯中的鲜人参吃掉。

  4.煮水喝

  将鲜人参放入电壶或电热杯中煮开,然后再喝即可。根据喝水人的喝水量,来掌握鲜人参的数量。

  5.隔水蒸

  将鲜人参放入小碗中,再加入水适量(必须超过鲜人参)。然后将小碗连鲜人参一起放入锅中蒸一个小时左右。

  6.煮饭

  做米饭时,将一根鲜人参放入锅中。饭熟时,鲜人参不要丢掉,可切成片另外食用。

  7.榨汁

  将鲜人参榨成汁喝,对于剩余的鲜人参渣滓不建议丢掉。可以泡水喝,或者煮水喝。

  秋冬季节皮肤容易干燥,这时可以取100克鲜人参切成片,放入加有700克至1000克清水的砂锅中。浸泡2小时后煎煮,约煎30分钟左右,待汁液晾凉后装入瓶中备用。只要密封得好,放在阴凉处,可以保存一个月。

  结语:要注意有些人在食用人参后会出现体质过敏的现象,吃人参时也不宜吃些西药,比如,阿托品、苯丙酸诺龙等西药,会造成一定的身体损害,平时在吃人参时可要特别注意这些事项。

欢迎阅读本文章: 黎桃

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